Stalking Therapie
Unter Stalking versteht man ein anhaltendes sich meistens steigerndes Verhalten eines Menschen gegenüber einem anderen Menschen, dass sich durch Belästigung, Verfolgung und Terrorisierung in unterschiedlichsten Ausprägungen auszeichnet. Oft beginnend mit wiederholten Anrufen, Email, Briefen oder persönlichem Nachstellen und Verfolgen, bis hin zu Gewaltandrohung und Psychoterror.
Der Stalker und sein Opfer kennen sich meistens gut. Überdurchschnittlich oft ist es sogar der Ex-Partner, der sich mit einer Trennung nicht abfinden kann. Aber auch bei Arbeitskollegen, einfachen Bekannten oder sogar Fremden kann es zu Stalking-Verhalten kommen.
Dahinter steckt beim Stalker immer ein einseitiges stark übersteigertes im Stalking-Verlauf realitätsfremdes Bedürfnis zum Opfer entweder eine Beziehung aufzubauen oder eine frühere Beziehung wieder aufzunehmen.
Da der Stalking-Betroffene diese Beziehung jedoch nicht oder nicht mehr möchte, sieht sich der Stalker, aus seiner Sicht, geradezu genötigt sein Stalkingverhalten beizubehalten bzw. sogar noch auszuweiten, um letztendlich sein Ziel doch noch zu erreichen.
Für den Stalking-Betroffenen beginnt so ein oft langer sich im Verlauf bis zur Unerträglichkeit steigernder Terror, der nicht ohne Folgen bleibt. Je nach Dauer, Intensität und Qualität der Stalkingattacken entwickeln fast alle Stalkingopfer über kurz oder lang psychische oder psychosomatische Beschwerden. Im Vordergrund stehen hierbei Ängste, die sich bis zu einer krankhaften Angsterkrankung mit körperlichen Symptomen steigern können.
Falls Sie von Stalking betroffen sind und sich für eine Einzeltherapie interessieren, rufen Sie mich bitte an, um mit mir einen Termin für ein persönliches Vorgepräch zu vereinbaren.
Das Vorgespräch dauert ca. eine Stunde und ist kostenlos
Das Vorgespräch gibt Ihnen die Möglichkeit, mir ausführlich zu erzählen, welche Probleme und Beschwerden Sie im Einzelnen haben. Dadurch ist es mir möglich, schon nach dem Erstgespräch einzuschätzen, ob ich Ihnen mit meinem Therapieangebot helfen kann.
Außerdem mache ich Sie mit meinem Therapiekonzept vertraut, damit auch Sie nach dem Gespräch genügend Informationen haben, um zu entscheiden, ob Sie eine Therapie bei mir beginnen möchten.
Eine Einzeltherapie bei Stalking ist zeitlich nicht begrenzt, sondern richtet sich individuell nach den Bedürfnissen der Betroffenen.
Um die bestehende Problematik und die dadurch vorhandenen Beschwerden erfolgreich zu beeinflussen, sind jedoch in der Regel mindestens 10 bis 15 Therapiesitzungen notwendig.
Die Einzeltherapie beginnt mit einem 8 stündigen Einstiegstherapieblock. Die einzelnen Sitzungen finden ein bis zwei Mal wöchentlich statt. Im weiteren Verlauf der Therapie kann auch in einen 14-tägigen Rhythmus gewechselt werden. Nach dem 8 stündigen Einstiegstherapieblock folgen dann weitere 2 bis 7 Therapiesitzungen, je nach Verlauf der Therapie.
Mein Therapiekonzept stützt sich auf mehrere Säulen: 1. umfassende Wissensvermittlung zum Thema Stalking, einschließlich Erarbeitung sinnvoller Verhaltensstrategien gegenüber dem Stalker. 2. Analyse Ihrer individuellen Stalkingproblematik einschließlich bereits bestehender Beeinträchtigungen durch das Stalking und deren Korrektur. 3. körperliche und kognitive angstmindernde Entspannungsmethoden. 4. klassische Verhaltenstherapie . 5. kognitive Verhaltenstherapie. 6. individuelle Nachbetreuung je nach persönlichem Bedarf.
Um Ihnen eine auf Ihre persönliche Problematik abgestimmte Therapie anbieten zu können, müssen Sie mir zunächst einen Einblick in Ihre Lage gewähren. Dafür erarbeiten wir gemeinsam eine so genannte Anamnese. Zunächst analysieren wir den Stalking-Verlauf , die daraus entstandenen Konsequenzen und ihre Reaktionen auf das Stalking. Insbesondere wie stark, die durch das Stalking entstandenen Ängste bereits sind. Wie sprechen über bereits ausprobierte Hilfsangebote und füllen zusätzlich detaillierte Fragebögen aus und werten sie gemeinsam aus. Nach der Anamnese erstelle ich für Sie einen individuellen Therapieplan. Sie erhalten Anleitungen für angstmindernde körperliche und kognitive Entspannungsmethoden und ausführliche Informationen zum Thema Stalking und Angst, die Sie zu Hause in Ruhe nachlesen und einüben können.
Diese Informationen sind sehr wichtig, damit Sie verstehen was wann warum passiert. Dadurch werden Sie einerseits das Verhalten des Stalkers besser verstehen und voraussehen können und auch Ihre eigenen Reaktionen und die auftretende Angst besser verstehen und das ist die erste Voraussetzung, damit Sie Ihre Situation insgesamt verbessern können.
In jeder weiteren Sitzung werden wir die neuen Informationen nachbesprechen, noch offene Fragen klären und weitere Metoden und Strategien sowohl zum Umgang mit dem Stalker wie auch zur Vorbereitung auf das Angstbewältigungstraining erarbeiten.
Nach dieser Vorbereitungsphase beginnen wir mit dem aktiven Bewältigungstraining. Das bedeutet, Sie versuchen die gemeinsam erarbeiteten klassischen und kognitiven verhaltenstherapeutischen Hilfsschritte praktisch umzusetzen. In den nun folgenden Sitzungen werten wir Ihre Erfahrungen mit den Methoden und Strategien aus, um zu erkennen, ob wir den für Sie richtigen Weg für Sie gefunden haben oder noch kleine Korrekturen notwendig sind.
Nach der 15. Sitzung sind die meisten Patientinnen und Patienten in der Lage, die erprobten Hilfsschritte selbstständig weiter durchzuführen. Auf Wunsch sind natürlich auch weitere Sitzungen oder telefonische Beratungen möglich.
Der 8-stündige Einstiegstherapieblock kostet incl. ausführlichem schriftlichem Informationsmaterial + 2 Übungs-CD`s 552,- €, je Sitzung 69,- €.
Die Kostenabrechnung erfolgt privat, eine Kostenerstattung durch Privatkassen oder Zusatzversicherung für die Behandlung bei Heilpraktikern für Psychotherapie ist jedoch manchmal möglich.
Sollten Sie zur Zeit weder Privatpatient sein, noch eine Zusatzversicherung haben, besteht für Sie jederzeit die Möglichkeit eine kostengünstige Zusatzversicherung bei ihrer Krankenkasse oder anderen Anbietern abzuschließen. Nach einer Wartezeit von ca. drei Monaten können Sie sich dann die Therapiekosten ohne Probleme über die Zusatzversicherung erstatten lassen. Da bei Kassentherapeuten oft mit einer Wartezeit von sechs bis neun Monaten zu rechnen ist, könnten sie dadurch bei mir somit sogar früher die Therapie beginnen, als bei den Kassentherapeuten.
Regina Suchet * Tel. 030 / 30 10 61 55 * e-mail: ReginaSuchet@aol.com
Bei Interesse an einer Therapie oder Beratung oder allgemeinen Fragen, rufen Sie mich an oder schicken Sie bitte eine e-mail an folgende Adresse: ReginaSuchet@aol.com